Жизнь без боли

Остеоартрит — это группа заболеваний различного происхождения, в основе которых лежит поражение всех компонентов сустава, в первую очередь — хряща. Остеоартрит — это самая распространенная форма артрита.¹ Это дегенеративное заболевание, при котором хрящи (плотное, гладкое вещество, которое амортизирует сустав) уменьшаются, что приводит к тому, что кости трутся друг о друга без защитного барьера. Из-за трения костей при движении может возникать боль, а на самих костях могут появляться костные наросты, которые также могут стать очагом воспаления.²

Остеоартрит обычно появляется при чрезмерных нагрузках на сустав. Например, у пекарей остеоартрит чаще возникает в кистях, а у бегуна — в коленях. Еще одной причиной остеоартрита может стать лишний вес, из-за которого мышцы находятся в постоянном напряжении, а суставы испытывают дополнительную нагрузку. В таких случаях необходимо обратиться к врачу.

Иногда проще делать вид, что боль — это часть повседневной жизни или просто симптом старения, да? Но неважно, сколько вам лет (артрит может развиться в любом возрасте), вы не должны игнорировать боль. Узнайте причины и симптомы остеоартрита и как с этим можно бороться.

Признаки остеоартрита

Какие первые признаки остеоартрита? Симптомы этого заболевания индивидуальны⁴, не у всех проявляется боль и невозможность двигаться. Для некоторых это незначительные симптомы, которые быстро проходят, но для других это источник постоянной боли с изнуряющими последствиями.

Есть несколько типичных симптомов и проявлений остеоартрита:

• Боль в суставах. Боль, которая может быть результатом трения и воспаления в суставе
• Скованность по утрам. Боль или скованность в суставах после пробуждения могут быть следствием остеоартрита. Часто она проходит после движения
• При воспалении суставов боль, как правило, усиливается к вечеру. По мере движения суставов в течение дня их износ может влиять на воспаление
• Боль в суставах или малоподвижность после повторяющихся действий. Суставы могут болеть во время или после повторяющихся действий, например, печатания на клавиатуре
• Отек суставов. Воспаление мягких тканей и увеличение количества жидкости в суставе приводят к отеку
• Ограниченный диапазон движения. Поврежденный сустав отекает, из-за чего уменьшается гибкость и диапазон движения сустава
• Щелчки или хруст при движении сустава. Неприятный звук при движении сустава может быть результатом трения костей. Вы также можете услышать щелчки или хруст

Какие суставы больше подвержены остеоартриту/остеоартрозу?⁵

Остеоартрит может затронуть любой сустав, но чаще всего он встречается в тазобедренных суставах, коленях, шее, пояснице или мелких суставах кисти.⁶

Стоит отметить, что препараты Вольтарен Эмульгель предназначен для борьбы с воспалением и болью при остеоартрите различной локализации, например в коленных суставах и суставах пальцев. Внимательно читайте инструкцию. С полным перечнем показаний вы можете ознакомиться в листке-вкладыше препаратa.

Симптомы остеоартрита не стоит игнорировать.

К ним, в первую очередь, относится деформация сустава и его нестабильность. Среди других признаков:

• Воспаленние синовиальной оболочки. Капсула сустава выложена тонкой синовиальной оболочкой, которая вырабатывает смазочную жидкость в пространство сустава. Воспаление запускает высвобождение белков и ферментов, которые усиливают его и усиливают повреждение хряща
• Костные наросты, или остеофиты. В результате трения из-за уменьшенного хряща кости в суставе становятся толще и меняют свою форму. Наросты на суставной поверхности, которые называют остеофитами, появляются ближе к краю суставной поверхности кости. Они могут вызывать деформацию сустава
• Укорочение связок и слабость мышц вокруг сустава. Мышцы и связки играют большую роль в стабильности сустава⁷
• Нестабильность сустава или его «вылетание» (например, в колене). Нестабильность может стать результатом повреждения сустава из-за остеоартрита

Если вы подозреваете у себя остеоартрит, обратитесь к врачу, чтобы пройти обследование и врач назначил вам план лечения.

Причины остеоартрита

Остеоартрит еще называют артритом износа. Хрящи выполняют поглощающую функцию в организме и амортизируют  кости, которые встречаются в суставе. Со временем эти хрящи изнашиваются под давлением веса. Принцип такой же, как у шин — чем больше километров проехала машина, тем они больше стираются.  Причины остеоартрита:

1. 1. Износ.
   Самая распространенная причина остеоартрита — длительное использование сустава, которое вызывает трение костей из-за уменьшающегося хряща.
2. 2. Лишний вес
   Лишний вес увеличивает нагрузку на суставы, изнашивая их быстрее, чем это бы произошло при идеальном индексе массы тела.⁸
3. 3. Повторяющиеся действия
   При использовании одних и тех же суставов — при работе, занятии спортом или хобби — растет и нагрузка на них, что может вызвать уменьшение хряща.
4. Травма
   Прошлые травмы, например, перелом или разрыв связок рядом с суставом, могут со временем привести к остеоартриту.

Факторы риска возникновения остеоартрита^9,10

Факторы риска, которые повышают вероятность возникновения остеоартрита: 

1. 1. Генетика. Некоторые формы артрита передаются по наследству, так что если у ваших родителей или братьев и сестер проявился артрит, вы в зоне риска.
2. 2. Возраст. Чем старше человек, тем выше вероятность развития у него артрита. Из-за этого многие молодые люди игнорируют боль в суставах, отеки и малоподвижность и даже не задумываются, что у них может быть артрит. К сожалению, артрит может проявиться в любом возрасте — даже в юности. Но чаще всего он, конечно, проявляется у людей старше 65.
3. 3.Пол. У женщин чаще встречаются разные формы артрита, чем у мужчин.
4. 4.Прошлые травмы. Если вы ранее травмировали сустав, есть вероятность, что он будет поражен остеоартритом.
5. 5.Избыточный вес. Лишний вес обеспечивает дополнительную нагрузку на суставы и служит фактором риска развития артрита.
6. 6.Специфика работы. Если вы постоянно нагружаете какой-либо сустав, например, запястье, когда печатаете или стрижете волосы, есть большая вероятность, что со временем в нем возникнет остеоартрит.
7. 7.Деформации костей. Если вы родились с неправильно сформированными суставами или повреждёнными хрящами, высока вероятность, что у вас разовьется артрит.

Обнаружение остеоартрита

При слабой боли в суставе достаточно обратиться к врачу общей практики. При подозрении на серьёзную форму артрита следует обратиться к узкому специалисту для прохождения обследования.

Врач сможет поставить диагноз после обследования, осмотра и оценки подвижности суставов, а также при обнаружении отека или чувствительности9. Вам также могут назначить различные исследования, например рентген, чтобы выявить изменения в костях или наличие кист в суставе⁹, анализы крови или направить к врачу-ортопеду. Врач назначит медикаментозное лечение и расскажет какие немедикаментозные варианты лечения можно попробовать, чтобы уменьшить боль при остеоартрите и вернуть себе радость движения.