Здоровье кожи

Солнце и ваша кожа

Для многих людей солнечный день является поводом устроить себе праздник. Солнце помогает стимулировать ваш мозг к выбросу «гормона счастья» серотонина и побуждает ваше тело вырабатывать витамин D, который играет огромную роль в укреплении костей.1 Солнце — это здорово, но и оно может создавать ряд рисков для здоровья кожи, в том числе вызывать фотодерматоз — аллергию на ультрафиолет в виде кожного зуда и сыпи.2

У детей от 1 месяца до 1 года препарат следует применять по назначению врача.

* Не связанного с холестазом.

** Вызванное кожно-аллергическими реакциями.

1. Уэллер Р. Б. Солнечный свет: пора пересмотреть подход? / Р. Б. Уэллер // Журнал исследовательской дерматологии. — 2024. — Т. 144, № 8. — С. 1724–1732.

2. Прабху С. С. Обследование и лечение фотодерматозов / С. С. Прабху // Индийский журнал кожной аллергии. — 2024. — Т. 3. — С. 45–53.

3. Сандер М., Сандер М., Бербидж Т., Бикер Дж. Эффективность и безопасность применения солнцезащитных средств для профилактики рака кожи / М. Сандер, М. Сандер, Т. Бербидж, Дж. Бикер // Журнал Канадской медицинской ассоциации. — 2020. — Т. 192, № 50. — С. E1802–E1808.

4. Герра К. К., Крейн Дж. С. Солнечный ожог / К. К. Герра, Дж. С. Крейн // СтатПерлз [Интернет]. — Трежер-Айленд (Флорида): Издательство СтатПерлз, 2026. — Последнее обновление: 29 октября 2023 г. — Электронный ресурс. — Дата обращения: 19.05.2026.

5. Листок-вкладыш препарата Фенистил Гель ЛП-№(002755)-(РГ-RU) от 18.03.24

Как обработать солнечный ожог

Всегда принимайте все возможные меры для защиты себя и членов своей семьи от негативных последствий чрезмерного пребывания на солнце. Однако в случае чрезмерного воздействия солнца наше тело может запускать механизм самозащиты, вырабатывая гистамин.4 Гистамин провоцирует кожные реакции, в результате которых возможно возникновение таких симптомов солнечного ожога, как кожный зуд и сыпь.

Специализированные антигистаминные препараты общего и местного действия помогут минимизировать воздействие гистамина, тем самым облегчив кожный зуд, связанный с солнечным ожогом.5

К числу таких относится Фенистил Гель — антигистаминное средство для местного лечения кожного зуда*, связанного с солнечными и бытовыми ожогами легкой степени, а также крапивницей, укусами насекомых и экземой.5 Фенистил Гель начинает действовать уже с первых минут после нанесения, обладает охлаждающим эффектом, облегчая зуд и уменьшая раздражение**.5

Если кожный зуд продолжает вас беспокоить, обратитесь к специалисту за профессиональной медицинской помощью.

Информация на сайте носит исключительно информационный характер и не является консультацией. Данная информация не должна использоваться для самостоятельной диагностики и лечения возможных заболеваний и не может служить заменой консультации специалиста здравоохранения.

Опасности воздействия солнца на кожу

Если кожа находится под воздействием солнечного света слишком долго, она может покраснеть и стать болезненной.2 Это, скорее всего, солнечный ожог, который возникает в результате повреждающего воздействия интенсивного ультрафиолетового излучения (УФ-лучей), испускаемого солнцем. Многие люди не знают, что солнечный ожог представляет собой острое повреждение кожи.2

Расширение кровеносных сосудов вызывает увеличенный приток крови к поврежденным участкам и может привести к целому ряду неприятных симптомов, например:

  • ощущению жжения;

  • кожному зуду;

  • отеку;

  • покраснению;

  • появлению уртикарной сыпи в виде волдырей.

Как ответственно наслаждаться временем на солнце

  • Контролируйте время нахождения на солнце.3

  • Избегайте нахождения на солнце в период между 10 часами утра и 15 часами дня, когда УФ-лучи наиболее активны.3

  • Надевайте легкую одежду, обеспечивающую защиту от солнца, например рубашки с длинным рукавом, шляпы и солнечные очки.

  • Защищайте маленьких детей от воздействия прямых солнечных лучей (т.е. им следует находиться в тени).

Солнце и ваша кожа. Солнце оказывает благотворное влияние на кожу, но также может привести к ее повреждению и воспалению. Узнайте об опасностях воздействия солнца и возможных мерах профилактики.

Выбирайте правильное солнцезащитное средство. Широкий спектр солнцезащитных средств поможет обеспечить защиту от вредных УФ-лучей. При выборе солнцезащитного средства следует руководствоваться следующим принципом: чем светлее (белее) ваша кожа, тем более высокий солнцезащитный коэффициент (SPF) вам необходим. Для детей следует выбирать максимально возможный SPF.3 На случай развития солнечного ожога в качестве местного лечения всегда держите под рукой антигистаминные средства.

Наносите солнцезащитное средство в соответствии с указаниями. Наносите солнцезащитное средство за 15–30 минут до выхода на солнце или по мере необходимости. Повторное нанесение необходимо не реже чем каждые 2 часа, особенно после купания, физических упражнений, вытирания полотенцем, потения или длительного нахождения на солнце.

Используйте солнцезащитные средства, даже когда пасмурно. Не следует думать, что защита необходима только в жаркие и солнечные дни. Солнечный ожог можно получить даже в облачный день или в морозных и снежных условиях. Не забудьте использовать солнцезащитное средство во время катания в горах на лыжах.

 Возврат к списку